Cardio-drumming

Activité d’entraînement physique qui se pratique en groupe, sur un vélo d’exercice spécial, au son d’une musique rythmée et sous…

Nature poussette, nature jogging, nature musculation, nature extrême, nature traîneau, nature yoga… comme quoi, l’entraînement physique se pratique aussi à…

Ce cours vise la mise en forme globale du corps par l’intermédiaire d’exercices cardiovasculaires, d’exercices de musculation, de même qu’une…

Vous souhaitez bouger en groupe et améliorer votre endurance cardio-vasculaire? Le cours de cardio est pour vous.

Djamboola Fitness change complètement le visage de l’entraînement cardiomusculaire à base de danse, en y apportant une plus grande variété,…

Bougez au rythme d’une musique entraînante! Les mouvements sont très marqués et orientés pour faire travailler toutes les parties du…

Ce cours combine des mouvements de boxe et d’arts martiaux sur une musique entraînante.

Entraînement chorégraphié sur Step. Idéal pour raffermir vos muscles, augmenter votre endurance à l’effort et vos capacités cardiovasculaires.

Le participant se déplace entre les stations d’exercices cardiovasculaires et de musculation toutes les 60 secondes.