Cours de Tae-Boxe

Ce cours d’initiation au Tae-Boxe vous permettra de libérer le stress, d’améliorer vos capacités cardiovasculaires et de tonifier tous vos muscles de façon sécuritaire et agréable en combinant des mouvements de boxe et d’arts martiaux sur musique.
Offert par les Centres d’activités physiques de la Rivière-du-Nord
Niveau : débutant
Pour les personnes âgées de 16 ans et plus.
Ce cours est aussi offert aux membres du Quartier 50 +.

Inscription : Printemps, été, automne

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