Cours de Zumba

Si vous aimez bouger au rythme de la musique, le cours de Zumba est tout désigné pour vous. Les mouvements sont très marqués et orientés pour faire travailler toutes les parties du corps notamment les jambes et les bras. Offert par les Centres d’activités physiques de la Rivière-du-Nord, ce cours vous permet aussi de développer notre endurance cardiovasculaire.

Pour les personnes âgées de 16 ans et plus.
Ce cours est aussi offert aux membres du Quartier 50+.
Inscription : Printemps, été, automne

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