La Ville propose aux membres du Q50+ un forfait illimité de 12 cours au coût de 60 $ pour la saison estivale. Quelle belle occasion d’essayer de nouveaux cours et, peut-être, de développer une nouvelle passion pour l’activité physique!
Les inscriptions se feront en ligne, du 9 au 26 mai. La session débute le 30 mai et dure 5 semaines. Les cours se déroulent au Quartier 50+.
| COURS | JOUR | HEURE |
|---|---|---|
| Abdos-fesses-cuisses 60 min | Mercredi | 8 h 45 |
| Cardio (débutant) 60 min | Lundi | 9 h 30 |
| Mardi | 10 h 15 | |
| Cardio-drumming 60 min | Lundi | 9 h |
| Cardio (Intermédiaire) 60 min | Mercredi | 9 h |
| Cardio (mixte) 60 min | Lundi | 10 h 15 |
| Étirements 60 min | Lundi | 11 h 30 |
| Essentrics 60 min | Mardi | 10 h 45 |
| Jeudi | 11 h 30 | |
| Pilates 60 min | Jeudi | 9 h |
| Tonus et souplesse 60 min | Lundi | 10 h 45 |
| Mercredi | 10 h 15 | |
| Yoga débutant 75 min | Mardi | 10 h |
| Mercredi | 10 h | |
| Yoga intermédiaire 75 min | Jeudi | 10 h |
| Zumba 60 min | Mardi | 9 h |
| Jeudi | 10 h 15 |
