Les centres d’activités physiques Rivière-du-Nord

Les cours commenceront dans la semaine du 16 janvier pour une durée de 10 semaines. Les inscriptions se font en ligne seulement du 15 décembre au 6 janvier.

Le passeport vaccinal sera exigé pour les cours en salle (pour toutes les personnes de 13 ans et plus). Vous devrez fournir une preuve de vaccination contenant un code QR et une pièce d’identité avec photo.

Quartier 50+

À noter que le Quartier 50+ est fermé jusqu’à nouvel ordre en raison des mesures sanitaires.


Une programmation virtuelle sera proposée en attendant la réouverture du centre. Les cours devraient commencer le 24 janvier et dureront 8 semaines. Pour tous les cours, vous devrez avoir accès à un ordinateur (ou une tablette) et à Internet.

Les inscriptions se feront en ligne seulement du 17 au 24 janvier.

La carte de membre annuelle est obligatoire. Consultez la page Quartier 50+ pour demander ou renouveler une carte et obtenir plus d’information, notamment sur les coûts d’abonnement.

COURS JOUR HEURE LIEU PRIX
Cardio-mixte
60 min.
Lundi 10 hEn ligne52 $
Cardio (débutant et intermédiaire)
60 min.
Vendredi10 hEn ligne52 $
Cardio-nature (débutant)
60 min.
Lundi10 hLac Jérôme42 $
Cardio-nature (intermédiaire)
60 min.
Mardi10 hParc de la Rivière-du-Nord42 $
Jeudi10 hParc de la Rivière-du-Nord42 $
Étirements
60 min.
Lundi11 h 15En ligne52 $
Marche tonique avec bâtons
60 min.
Lundi11 h 15Lac Jérôme42 $
Spinal
60 min.
Samedi11 h 15En ligne52 $
Tonus et souplesse
60 min.
Mercredi12 h 30En ligne52 $
Vendredi8 h 45En ligne52 $
Samedi10 hEn ligne52 $
Yoga débutant
60 min.
Lundi10 h 30En ligne62 $
Yoga sur chaise
60 min.
Mercredi13 hEn ligne62 $
Zumba
60 min.
Vendredi11 h 15En ligne52 $

Cours culturels

Les cours culturels sont annulés en raison des mesures sanitaires en vigueur. Sachez cependant qu’une session écourtée pourrait être offerte si la Santé publique l’autorise.