14 avril 2026
Conférence ǀ Équilibre et prévention des chutes avec Claudiane Marc-Aurèle, M. Sc. (kinésiologie)
Assistez à cette conférence sur la prévention des chutes et obtenez des stratégies concrètes pour réduire les risques. Seront abordés l’équilibre, la proprioception, la sécurité à domicile et les bienfaits de l’activité physique.
Au programme : des conseils pratiques et des exercices simples pour renforcer votre stabilité et maintenir votre autonomie. Vous repartirez de cette activité avec des solutions pour prévenir les chutes et conserver une vie active en toute sécurité!
Claudiane Marc-Aurèle, diplômée en kinésiologie et en sciences de l’activité physique de l’Université de Sherbrooke, est une passionnée de l’activité physique et des saines habitudes. Souriante et dynamique, elle aime accompagner les gens vers un mode de vie plus actif et équilibré. Au sein du Groupe Promo-Santé, elle coordonne le volet kinésiologie. Toujours à l’écoute, elle travaille auprès de tous les groupes d’âge et adore transmettre ses connaissances de façon simple et motivante.