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Le maintien de la vitesse de marche est très important pour assurer une mobilité suffisante qui favorisera la participation aux activités quotidiennes. Les entraînements physiques sont donc pertinents tout en demeurant réalistes et accessibles dans le contexte du vieillissement.

Par Nicolas Berryman, chercheur, CRIUGM. Éq. Scientifique, Institut su sport du Qc. Professeur rég. Département des sciences physiques UQAM Conférence offerte dans le cadre d’un partenariat avec la TRARA, l’AREQ, FADOQ-Laurentides et le comité des usagers de Saint-Jérôme du CISSS des Laurentides.