Calendrier

Boxe

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Entraînement complet pour un dépassement de soi. Favorise la maitrise de soi, la forme physique, le respect et la protection personnelle dans un environnement agréable et sécuritaire.

Bellyfit sage

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Pour les femmes qui cherchent un entraînement ou une activité de remise en forme en douceur. Formule lente avec un rythme oriental. Vise la posture, l’équilibre, la définition et la force du corps. Mouvements qui honorent la sensualité et la force, avec niveaux variés.

Baladi

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Cours de danse orientale qui favorise l’épanouissement de la féminité. Développe également la souplesse et le tonus musculaire.

Centrale du citoyen

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