Inscriptions
Cours culturels
Inscrivez-vous en ligne ou par téléphone à la Centrale du citoyen, dès le 8 décembre, à 9 h 30.
Activités du Quartier 50+
Les inscriptions débutent le 9 décembre, à 8 h 30, et se font en ligne ou en personne, au Quartier 50+. Consultez la page Quartier 50+ pour plus d’information.
Quartier 50+
Soucieuse d’offrir davantage d’occasions de bouger, de se divertir et d’apprendre à sa clientèle âgée de 50 ans et plus, la Ville de Saint-Jérôme propose chaque saison une foule d’activités au Quartier 50+.
Activités payantes du Quartier 50+
| COURS | JOUR | HEURE | LIEU | DATE DE DÉBUT | TARIF MEMBRE | PROFESSEUR |
|---|---|---|---|---|---|---|
| DANSE EN LIGNE | ||||||
| Danse en ligne – Avancé 90 min. | Lundi | 13 h | Quartier 50+ | 12 janvier | 96 $ | Michelle Beaucage |
| Danse en ligne – Avancé 90 min. | Mardi | 18 h 45 | Quartier 50+ | 13 janvier | 96 $ | Michelle Beaucage |
| Danse en ligne – Avancé 90 min. | Mercredi | 12 h 45 | Quartier 50+ | 14 janvier | 96 $ | Michelle Beaucage |
| Danse en ligne – Débutant 2 90 min. | Mardi | 9 h | Quartier 50+ | 13 janvier | 96 $ | Michelle Beaucage |
| Danse en ligne – Intermédiaire 1 90 min. | Lundi | 15 h | Quartier 50+ | 12 janvier | 96 $ | Michelle Beaucage |
| Danse en ligne – Intermédiaire 2 90 min. | Mercredi | 14 h 45 | Quartier 50+ | 14 janvier | 96 $ | Michelle Beaucage |
| Danse en ligne – Intermédiaire 3 90 min. | Mercredi | 9 h 45 | Quartier 50+ | 14 janvier | 96 $ | Michelle Beaucage |
| LANGUE | ||||||
| Anglais – Débutant 1 120 min. | Mardi | 10 h 30 | Quartier 50+ | 13 janvier | 152 $ | Manon Léger |
| Anglais – Débutant 2 (suite débutant 1) 120 min. | Jeudi | 10 h | Quartier 50+ | 15 janvier | 152 $ | Manon Léger |
| Anglais – Intermédiaire 1 120 min. | Mardi | 13 h | Quartier 50+ | 13 janvier | 152 $ | Manon Léger |
| Anglais – Intermédiaire 3 (suite intermédiaire 2) 120 min. | Jeudi | 12 h 30 | Quartier 50+ | 15 janvier | 152 $ | Manon Léger |
| Espagnol – Avancé 4 120 min. | Mercredi | 13 h 15 | Quartier 50+ | 14 janvier | 160 $ | Manon Cusson |
| Espagnol – Débutant 1 90 min. | Jeudi | 10 h 45 | Quartier 50+ | 15 janvier | 120 $ | Manon Cusson |
| Espagnol – Débutant 2 (suite débutant 1) 120 min. | Jeudi | 8 h 30 | Quartier 50+ | 15 janvier | 160 $ | Manon Cusson |
| Espagnol – Intermédiaire 1 120 min. | Mercredi | 10 h 30 | Quartier 50+ | 14 janvier | 160 $ | Manon Cusson |
| Espagnol – Intermédiaire 2 (suite intermédiaire 1) 120 min. | Mercredi | 15 h 30 | Quartier 50+ | 14 janvier | 160 $ | Manon Cusson |
| INFORMATIQUE | ||||||
| Initiation à Windows 11 – Niveau 1 120 min. | Jeudi | 13 h 30 | Quartier 50+ | 15 janvier | 94 $ | Jean-Pierre Bois |
| Initiation à Windows 11 – Niveau 2 120 min. | Jeudi | 13 h 30 | Quartier 50+ | 12 février | 47 $ | Jean-Pierre Bois |
| Tablette iPad d’Apple – Niveau 1 120 min. | Mardi | 13 h 30 | Quartier 50+ | 13 janvier | 94 $ | Jean-Pierre Bois |
| Tablette iPad d’Apple – Niveau 2 120 min. | Mardi | 13 h 30 | Quartier 50+ | 10 février | 47 $ | Jean-Pierre Bois |
| ART VISUEL | ||||||
| Dessin 180 min. | Mercredi | 13 h 30 | Quartier 50+ | 14 janvier | 310 $ | Nathalie Candelon Morel |
| CRÉATION | ||||||
| Initiation à l’improvisation – Niveau 1 120 min. | Mardi | 13 h | Quartier 50+ | 13 janvier | À venir | Sylvie Filiatrault |
| Initiation à l’improvisation – Niveau 1 120 min. | Mercredi | 13 h | Quartier 50+ | 14 janvier | À venir | Sylvie Filiatrault |
| Initiation à l’improvisation – Niveau 2 150 min. | Mardi | 13 h | Quartier 50+ | 13 janvier | À venir | Sylvie Filiatrault |
| Initiation à l’improvisation – Niveau 2 150 min. | Mercredi | 13 h | Quartier 50+ | 14 janvier | À venir | Sylvie Filiatrault |
| SPORTIF | ||||||
| Abdos-fesse-cuisse – Interclientèle 60 min. | Lundi | 18 h | Quartier 50+ | 12 janvier | 99 $ | Caroline Houde |
| Abdos-fesses-cuisses 60 min. | Vendredi | 9 h | Quartier 50+ | 16 janvier | 89 $ | Nadia Salazar |
| Abdos-fesses-cuisses 60 min. | Lundi | 10 h 45 | Quartier 50+ | 12 janvier | 99 $ | Alexis Pellerin |
| Aquaforme – Interclientèle 55 min. | Lundi | 16 h 30 | CÉGEP | 12 janvier | 103 $ | Élisa Danthu |
| Aquaforme – Interclientèle 55 min. | Mercredi | 11 h 30 | CÉGEP | 14 janvier | 103 $ | Élisa Danthu |
| Aquaforme – Interclientèle 55 min. | Lundi | 10 h | CÉGEP | 12 janvier | 103 $ | Karine Lauzière |
| Aquaforme – Interclientèle 55 min. | Mercredi | 10 h 30 | CÉGEP | 14 janvier | 103 $ | Karine Lauzière |
| Aquaforme – Interclientèle 55 min. | Vendredi | 10 h | CÉGEP | 16 janvier | 103 $ | Karine Lauzière |
| Aquaforme – Interclientèle 55 min. | Mardi | 19 h 30 | Polyvalente | 13 janvier | 103 $ | Mélanie Plouffe |
| Aquamobilité – Interclientèle 55 min. | Lundi | 9 h | CÉGEP | 12 janvier | 103 $ | Alexis Pellerin |
| Cardio débutant 60 min. | Mardi | 11 h | Quartier 50+ | 13 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Cardio débutant 60 min. | Mercredi | 9 h | Quartier 50+ | 14 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Cardio douceur 60 min. | Mardi | 10 h 30 | Quartier 50+ | 13 janvier | 99 $ | Katy De Denus |
| Cardio douceur 60 min. | Mercredi | 11 h 30 | Quartier 50+ | 14 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Cardio intermédiaire 60 min. | Mercredi | 13 h | Quartier 50+ | 14 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-drumming – Interclientèle 60 min. | Mercredi | 17 h 15 | Quartier 50+ | 14 janvier | 118 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-drumming sur chaise 60 min. | Lundi | 13 h 15 | Quartier 50+ | 12 janvier | 118 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-intervalle – Interclientèle 60 min. | Mardi | 17 h 15 | Quartier 50+ | 13 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-latino 60 min. | Vendredi | 11 h 30 | Quartier 50+ | 16 janvier | 118 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-latino 60 min. | Jeudi | 9 h | Quartier 50+ | 15 janvier | 118 $ | Nadia Salazar |
| Cardio-latino 60 min. | Lundi | 11 h 45 | Quartier 50+ | 12 janvier | 118 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-latino – Interclientèle 60 min. | Lundi | 17 h 30 | Quartier 50+ | 12 janvier | 118 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-latino douceur 60 min. | Vendredi | 9 h | Quartier 50+ | 16 janvier | 118 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-latino douceur 60 min. | Mardi | 13 h 45 | Quartier 50+ | 13 janvier | 118 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-mixte 60 min. | Lundi | 9 h 15 | Quartier 50+ | 12 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-mixte douceur 60 min. | Jeudi | 10 h 30 | Quartier 50+ | 15 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Cardio-raquette – Interclientèle 60 min. | Jeudi | 8 h 45 | Parc du Lac Claude | 15 janvier | 150 $ | Cardio-Plein-Air |
| Cardio-tonus 60 min. | Jeudi | 10 h 15 | Quartier 50+ | 15 janvier | 99 $ | Karine Lauzière |
| Cardio-vitalité – Interclientèle 60 min. | Mardi | 10 h 15 | Parc naturel du Lac-Jérôme | 13 janvier | 150 $ | Cardio-Plein-Air |
| Cardio-vitalité – Interclientèle 60 min. | Mardi | 8 h 45 | Parc du Lac Claude | 13 janvier | 150 $ | Cardio-Plein-Air |
| Entraînement à la barre 60 min. | Lundi | 14 h 30 | Quartier 50+ | 12 janvier | 118 $ | Christine Latreille |
| Entraînement à la barre – Interclientèle 60 min. | Jeudi | 16 h | Quartier 50+ | 15 janvier | 118 $ | Christine Latreille |
| Entraînement en circuit 60 min. | Jeudi | 11 h 45 | Quartier 50+ | 15 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Entraînement en circuit – Interclientèle 60 min. | Mercredi | 17 h 15 | Quartier 50+ | 14 janvier | 99 $ | Caroline Houde |
| Essentrics 60 min. | Lundi | 13 h 15 | Quartier 50+ | 12 janvier | 118 $ | Christine Latreille |
| Essentrics – Interclientèle 60 min. | Jeudi | 17 h 15 | Quartier 50+ | 15 janvier | 118 $ | Isabelle Ladouceur |
| Essentrics – Interclientèle 60 min. | Mardi | 17 h 15 | Quartier 50+ | 13 janvier | 118 $ | Isabelle Ladouceur |
| Étirements 60 min. | Jeudi | 10 h 15 | Quartier 50+ | 15 janvier | 99 $ | Nadia Salazar |
| Étirements 60 min. | Lundi | 10 h 30 | Quartier 50+ | 12 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Méditation et étirements 60 min. | Lundi | 9 h 15 | Quartier 50+ | 12 janvier | 118 $ | Nathalie Robillard |
| Motricité – Essai gratuit 60 min. | Mardi | 9 h | Quartier 50+ | 13 janvier | 107 $ | Alexis Pellerin |
| Natation débutant – Interclientèle 55 min. | Lundi | 20 h 30 | Polyvalente | 12 janvier | 103 $ | Mathilde Fouquette |
| Pilates 60 min. | Mercredi | 10 h | Quartier 50+ | 14 janvier | 118 $ | Élisa Danthu |
| Pilates 60 min. | Jeudi | 13 h | Quartier 50+ | 15 janvier | 118 $ | Élisa Danthu |
| Pilates 60 min. | Vendredi | 9 h | Quartier 50+ | 16 janvier | 118 $ | Élisa Danthu |
| Pilates 60 min. | Mardi | 10 h 15 | Quartier 50+ | 13 janvier | 107 $ | Alexis Pellerin |
| Qi-Qong 60 min. | Mardi | 10 h 15 | Quartier 50+ | 13 janvier | 118 $ | Nathalie Hamel |
| Qi-Qong 60 min. | Mardi | 9 h | Quartier 50+ | 13 janvier | 118 $ | Nathalie Hamel |
| Spinal – Interclientèle 60 min. | Samedi | 10 h | Quartier 50+ | 17 janvier | 118 $ | Patricia Perreault |
| Tae boxe – Interclientèle 60 min. | Jeudi | 17 h 15 | Quartier 50+ | 15 janvier | 118 $ | Manon Coulombe |
| Tae-boxe 60 min. | Vendredi | 10 h 15 | Quartier 50+ | 16 janvier | 118 $ | Manon Coulombe |
| Tai-Chi – Débutant 60 min. | Jeudi | 13 h | Quartier 50+ | 15 janvier | 118 $ | François Lefebvre |
| Tai-Chi – Intermédiaire-Avancé 60 min. | Jeudi | 14 h 15 | Quartier 50+ | 15 janvier | 118 $ | François Lefebvre |
| Tonus et souplesse 60 min. | Jeudi | 11 h 30 | Quartier 50+ | 15 janvier | 99 $ | Karine Lauzière |
| Tonus et souplesse 60 min. | Mardi | 9 h 15 | Quartier 50+ | 13 janvier | 99 $ | Katy De Denus |
| Tonus et souplesse 60 min. | Mercredi | 10 h 45 | Quartier 50+ | 14 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Tonus et souplesse – Interclientèle 60 min. | Mardi | 17 h 15 | Quartier 50+ | 13 janvier | 99 $ | Caroline Houde |
| Tonus et souplesse – Interclientèle 60 min. | Samedi | 11 h 15 | Quartier 50+ | 17 janvier | 99 $ | Patricia Perreault |
| Tonus et souplesse sur chaise 60 min. | Mardi | 12 h 15 | Quartier 50+ | 13 janvier | 99 $ | Manon Coulombe |
| Yoga débutant 60 min. | Jeudi | 11 h 55 | Quartier 50+ | 15 janvier | 118 $ | Élisa Danthu |
| Yoga débutant 60 min. | Vendredi | 11 h 30 | Quartier 50+ | 16 janvier | 118 $ | Élisa Danthu |
| Yoga intermédiaire 75 min. | Mercredi | 11 h 30 | Quartier 50+ | 14 janvier | 147 $ | Mireille Lapointe |
| Yoga intermédiaire 75 min. | Mardi | 11 h 30 | Quartier 50+ | 13 janvier | 147 $ | Mireille Lapointe |
| Yoga intermédiaire 75 min. | Lundi | 10 h 30 | Quartier 50+ | 12 janvier | 147 $ | Nathalie Robillard |
| Yoga sur chaise – Débutant 60 min. | Mardi | 13 h | Quartier 50+ | 13 janvier | 118 $ | Nathalie Robillard |
| Yoga sur chaise – Débutant 60 min. | Mercredi | 9 h | Quartier 50+ | 14 janvier | 118 $ | Nathalie Robillard |
| Yoga sur chaise – Débutant 60 min. | Vendredi | 10 h 15 | Quartier 50+ | 16 janvier | 118 $ | Élisa Danthu |
| Yoga sur chaise – Intermédiaire 60 min. | Lundi | 12 h | Quartier 50+ | 12 janvier | 118 $ | Nathalie Robillard |
| Yoga sur chaise – Intermédiaire 60 min. | Mercredi | 10 h 15 | Quartier 50+ | 14 janvier | 118 $ | Nathalie Robillard |
| Yoga virtuel intermédiaire (Interclientèle) 75 min. | Jeudi | 10 h | Virtuel | 15 janvier | 147 $ | Mireille Lapointe |
| Yoga virtuel intermédiaire (Interclientèle) 75 min. | Lundi | 10 h | Virtuel | 12 janvier | 147 $ | Mireille Lapointe |
Activités gratuites du Quartier 50+
| ACTIVITÉ | DATE | HEURE | LIEU | PROFESSEUR |
|---|---|---|---|---|
| ATELIER | ||||
| La bienveillance spontanée au quotidien par le CISSS, Atelier de formation pétanque 101 par Les boulistes de la RDN | Lundi 26 janvier | 10 h à 11 h 30 | Quartier 50+ | CISSS |
| Prendre soin de soi et des autres par le CISSS | Lundi 23 février | 10 h à 11 h 30 | Quartier 50+ | CISSS |
| CONFÉRENCE | ||||
| Ladislas Kadyszewski | Mercredi 28 janvier | 19 h à 21 h | Quartier 50+ | Passion Photo Laurentides |
| Martin Tremblay | Mercredi 11 mars | 19 h à 21 h | Quartier 50+ | Passion Photo Laurentides |
Cours culturels
Les cours culturels sont d’une durée de 12 semaines et l’inscription débute le 8 décembre.
| COURS | JOUR | HEURE | LIEU | DATE DE DÉBUT | TARIF RÉSIDENT | TARIF NON-RÉSIDENT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Acro-danse-gym (4-5 ans) | Dimanche | 9 h à 9 h 45 | Centre sportif Claude-Beaulieu | 11 janvier | 90 $ | 180 $ |
| Acro-danse-gym (4-5 ans) | Dimanche | 9 h 50 à 10 h 35 | Centre sportif Claude-Beaulieu | 11 janvier | 90 $ | 180 $ |
| Acro-danse-gym (6-8 ans) | Dimanche | 10 h 40 à 11 h 40 | Centre sportif Claude-Beaulieu | 11 janvier | 120 $ | 240 $ |
| Acro-danse-gym (8-10 ans) | Dimanche | 11 h 45 à 12 h 45 | Centre sportif Claude-Beaulieu | 11 janvier | 120 $ | 240 $ |
| Ballet avancé (8 ans et plus) | Samedi | 12 h 15 à 13 h 15 | Centre sportif Claude-Beaulieu | 17 janvier | 165 $ | 330 $ |
| Ballet intermédiaire (5-8 ans) | Samedi | 11 h 10 à 12 h 10 | Centre sportif Claude-Beaulieu | 17 janvier | 165 $ | 330 $ |
| Danse créative (3-4 ans) | Samedi | 10 h 05 à 11 h 05 | Centre sportif Claude-Beaulieu | 17 janvier | 165 $ | 330 $ |
| Danse créative (4 ans) | Samedi | 9 h à 10 h | Centre sportif Claude-Beaulieu | 17 janvier | 165 $ | 330 $ |
| Dessin créatif (7-12 ans) | Samedi | 9 h 30 à 10 h 45 | Maison de la culture Claude-Henri-Grignon | 17 janvier | 172 $ | 344 $ |
| Dessin pour adulte | Mercredi | 17 h 05 à 18 h 35 | Maison de la culture Claude-Henri-Grignon | 14 janvier | 208 $ | 416 $ |
| Hip Hop débutant (5-7 ans) | Samedi | 10 h 05 à 11 h 05 | Centre sportif Claude-Beaulieu | 17 janvier | 194 $ | 388 $ |
| Hip-Hop intermédiaire (8-12 ans) | Samedi | 11 h 10 à 12 h 10 | Centre sportif Claude-Beaulieu | 17 janvier | 194 $ | 388 $ |
| Multi-danse (5-7 ans) | Samedi | 9 h à 10 h | Centre sportif Claude-Beaulieu | 17 janvier | 170 $ | 340 $ |
| Théâtre (5-6 ans) | Dimanche | 9 h 15 à 10 h 15 | École des Sentiers | 18 janvier | 150 $ | 300 $ |
| Théâtre (7-9 ans) | Dimanche | 10 h 20 à 11 h 20 | École des Sentiers | 18 janvier | 150 $ | 300 $ |
| Théâtre (10-12 ans) | Dimanche | 11 h 30 à 12 h 30 | École des Sentiers | 18 janvier | 150 $ | 300 $ |
| Vitrail et fusion de verre | Jeudi | 12 h 30 à 15 h 30 | Maison de la culture Claude-Henri-Grignon | 15 janvier | 240 $ | 480 $ |
| Vitrail et fusion de verre | Jeudi | 18 h 30 à 21 h 30 | Maison de la culture Claude-Henri-Grignon | 26 février | 120 $ | 240 $ |
| Vitrail et fusion de verre | Lundi | 12 h 30 à 15 h 30 | Maison de la culture Claude-Henri-Grignon | 12 janvier | 240 $ | 480 $ |
| Vitrail et fusion de verre | Mercredi | 12 h 30 à 15 h 30 | Maison de la culture Claude-Henri-Grignon | 14 janvier | 240 $ | 480 $ |
| Vitrail et fusion de verre | Samedi | 9 h à 12 h | Maison de la culture Claude-Henri-Grignon | 17 janvier | 240 $ | 480 $ |
Les centres d’activités physiques Rivière-du-Nord
Yoga et trampoline en famille, Pilates, Zumba… de nombreux cours sont offerts par Les centres d’activités physiques Rivière-du-Nord (CAPRDN) dans différents lieux.
