10 novembre 2020

Bonne nuit… fini l’insomnie!

Avec Jean-Louis Zhao et Loic Barbaux

Notre sommeil change naturellement avec l’âge. Bien comprendre ces changements est essentiel afin de mieux faire la distinction entre sommeil normal et troubles du sommeil, dont l’insomnie. Dans plusieurs cas, des traitements efficaces existent pour combattre l’insomnie, et ce, sans médicament! 

14 h
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