Calendrier

Et si notre perception de l’âge pouvait transformer notre qualité de vie?

Des recherches démontrent qu’adopter une vision positive du vieillissement favorise le bien-être, l’énergie, la motivation et la joie de vivre. Cette conférence vous invite à regarder le temps qui passe autrement, c’est-à-dire comme une occasion de croissance, de liberté et de plaisir.

Adoptant un ton chaleureux et accessible, Julie Cloutier propose des pistes concrètes pour cultiver une attitude positive par rapport au vieillissement, nourrir sa vitalité, entretenir sa curiosité et préserver sa joie au quotidien.

Vous obtiendrez des stratégies simples pour vieillir avec plaisir, optimisme et épanouissement.

Parce que le vrai âge, c’est celui qu’on se donne… et qu’on choisit de vivre pleinement.

Julie Cloutier croit profondément que le bonheur se cultive, une action à la fois. Formée en science du bonheur à la Happiness Studies Academy auprès du professeur Tal Ben-Shahar, elle a eu la chance d’apprendre auprès de sommités mondiales du bien-être et de la psychologie positive.

Titulaire d’un baccalauréat en droit et d’un baccalauréat en administration, elle a été notaire spécialisée en droit des personnes. Elle a alors accompagné une clientèle majoritairement composée de gens de 50 ans et plus qui vivaient des périodes de transition importantes. Cela lui a permis de développer une compréhension fine de leurs besoins et de leurs réalités.

Julie Cloutier possède plus de 20 ans d’expérience en animation et en formation, dont 15 ans en planification à la retraite. Ce bagage a profondément façonné sa façon d’écouter et d’inspirer les autres. Aujourd’hui, elle aide les gens à donner un sens à leur parcours et à savourer pleinement leur retraite grâce à une approche humaine, accessible et positive.