fbpx

Calendrier

Marche active

Par

Activité de groupe dirigée par un moniteur. Le cours se termine par des étirements suivis d’une collation et d’une discussion sur la santé et l’activité physique.

Boxe

Par

Entraînement complet pour un dépassement de soi. Favorise la maitrise de soi, la forme physique, le respect et la protection personnelle dans un environnement agréable et sécuritaire.

Bellyfit sage

Par

Pour les femmes qui cherchent un entraînement ou une activité de remise en forme en douceur. Formule lente avec un rythme oriental. Vise la posture, l’équilibre, la définition et la force du corps. Mouvements qui honorent la sensualité et la force, avec niveaux variés.

Baladi

Par

Cours de danse orientale qui favorise l’épanouissement de la féminité. Développe également la souplesse et le tonus musculaire.

Centrale du citoyen

Pour connaître les moyens de nous joindre en tout temps.

Aller