Cours de Zumba
Si vous aimez bouger au rythme de la musique, le cours de Zumba est pour vous. Les mouvements sont très marqués et orientés pour faire travailler toutes les parties du corps, notamment les jambes et les bras. Offert par Les centres d’activités physiques Rivière-du-Nord, ce cours vous permettra aussi de développer votre endurance cardiovasculaire.
Pour les personnes âgées de 16 ans et plus.
Ce cours est aussi offert aux membres du Quartier 50+.
