Cardio

Dans le cours de cardio-drumming, l’utilisation de baguettes permet de tonifier les muscles et d’améliorer les capacités cardio-vasculaires tout en…

Ce cours vise la mise en forme globale du corps par l’intermédiaire d’exercices cardiovasculaires, d’exercices de musculation, de même qu’une…

Nature poussette, nature jogging, nature musculation, nature extrême, nature traîneau, nature yoga… comme quoi, l’entraînement physique se pratique aussi à…

Activité d’entraînement physique qui se pratique en groupe, sur un vélo d’exercice spécial, au son d’une musique rythmée et sous…

Djamboola Fitness change complètement le visage de l’entraînement cardiomusculaire à base de danse, en y apportant une plus grande variété,…

Ce cours est orienté sur le renforcement musculaire, les étirements dynamiques, les exercices de mobilité, posturaux et de flexibilité.

Ce cours combine des mouvements de boxe et d’arts martiaux sur une musique entraînante.

Bougez au rythme d’une musique entraînante! Les mouvements sont très marqués et orientés pour faire travailler toutes les parties du…