Tonus et souplesse pour tous

Offert par Les centres d’activités physiques Rivière-du-Nord, ce cours combine des exercices et des mouvements dynamiques pour tonifier les muscles. Inspiré des techniques de danse et de la méthode Pilates, il profitera autant à votre corps qu’à votre esprit.

Pour les personnes âgées de 16 ans et plus.
Inscription : hiver, printemps, été, automne

Tonus et souplesse
50 ans +

*Activité exclusivement réservée aux membres du Quartier 50+ ($)

Le cours Tonus et souplesse est aussi offert exclusivement aux membres du Quartier 50+.

Lieu : Quartier 50+

Inscription : hiver, printemps, été, automne

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